Miło nam poinformować, iż po ostatnich opadach śniegu uda się uruchomić wszystkie narciarskie trasy biegowe w Nowym Targu. W czwartek 5 stycznia, w godzinach wieczornych ratrak przygotuje trasę wokół „Boru na Czerwonem” o długości 15 km oraz w „Borze Kombinackim” 5 km. Codziennie czynna jest również sztucznie naśnieżana i oświetlona po zmroku trasa przy stacji narciarskiej „Długa Polana” długości 700m. Uprzejmie prosimy o niedeptanie torów biegowych przez pieszych, niewpuszczanie psów na tory biegowe oraz niejeżdżenie skuterem śnieżnym po trasie biegowej. Dziękujemy 🙂 Serdecznie zapraszamy www.biegowki.nowytarg.pl

Bieg Podhalański ma nowe logo! Jak Wam się podoba?

Narciarskie trasy biegowe w Nowym Targu zostaną przygotowane ratrakiem gdy tylko pozwoli na to odpowiednio gruba pokrywa śnieżna. Śniegu jest za mało, by przygotować trasy ratrakiem, ale jest go wystarczająco dużo żeby spacerować na nartach. W Nowym Targu leży kilka centymetrów śniegu. To za mało, by przygotować trasy ratrakiem. Aby móc biegać klasykiem i wycisnąć tory, grubość pokrywy śnieżnej musi być znacznie grubsza. Inaczej narazi się biegaczy na zniszczenie nart oraz upadki i kontuzje z powodu kolizji z kamieniami. Obecnie rozpoczęła się odwilż która zgodnie z prognozą ma potrwać do 4 lutego. O tym czy IX Bieg Podhalański odbędzie się w zaplanowanym terminie poinformujemy Was w dniu 1 lutego.

Trasy pre bežecké lyžovanie v Nowom Targu budú technicky pripravené akonáhle to umožní dostatočne hrubá snehová pokrývka. Momentálne je snehu na úpravu snežným pásovým vozidlom nedostatok, avšak postačuje na   prechádzky na bežkách. V Nowom Targu je momentálne len niekoľkocentimetrová vrstva snehu. To je na úpravu bežeckých trás ratrakom málo. Aby bolo možné pripraviť stopu pre klasický beh na lyžiach, hrúbka snehovej pokrývky musí byť omnoho väčšia. Inak hrozí pretekárom zničenie lyží, riziko pádov a zranení pri kolíziách s kameňmi. V týchto dňoch je odmäk, ktorý má podľa meteorológov potrvať do 4. februára. O tom, či sa IX. Podhaliansky beh uskutoční v plánovanom termíne, Vás budeme informovať 1. februára.

Już tylko kilkadziesiąt godzin zostało Wam żeby pokazać jak przygotowujecie się do Biegu Podhalańskiego. Do wygrania darmowy udział w Biegu Podhalańskim oraz czapeczka Biegu Podhalańskiego, książka Droga do Justyny Kowalczyk-Historia biegów narciarskich Daniela Ludwińskiego oraz album Gorce. UWAGA! Dla podgrzania atmosfery dorzucamy czapkę, opaskę oraz „komin-buff” przekazane nam przez portal skipol.pl!

Zasady konkursu na stronie http://biegowkipodtatrami.pl/konkurs-wygraj-start-biegu-podhalanskim/

Termin nadsyłania zdjęć upływa jutro 21 stycznia 2016 r. o północy. Spieszcie się!

6 lutego odbędzie się w Nowym Targu Bieg Podhalański. Pokażcie, jak przygotowujecie się do startu i wygrajcie darmowy udział w zawodach.

Do biegu pozostał niespełna miesiąc. I choć zima nie pozwalała do tej pory za bardzo szlifować techniki na biegówkach, zapewne nie marnowaliście czasu. Intensywne spacery z kijami nordic walking, biegi, pompki na jednej ręce? A może po prostu specjalna dieta, jak np. jednego z uczestników zeszłorocznej edycji biegu, który w swoim zgłoszeniu napisał: Bardzo lubię ziemniaki z kapustą, a na drugim miejscu lody i kakao. Jakikolwiek jest wasz sposób na sukces, razem z Biegówkami pod Tatrami zapraszamy Was do zabawy.

Zasady konkursu
Pokażcie na zdjęciu, jak przygotowujecie się do startu w Biegu Podhalańskim. Zdjęcie można przesłać mailem (biuro@biegowkipodtatrami.pl), w wiadomości prywatnej na facebookowym fanpage’u Biegówek pod Tatrami lub zamieścić bezpośrednio na tablicy. Krótki opis mile widziany.
Termin nadsyłania zdjęć mija 21 stycznia (czwartek) o północy. Wszystkie zdjęcia zostaną umiewzczone w albumie na  facebooku Biegówek pod Tatrami. Przyznane zostaną dwie nagrody. Jedną otrzyma zdjęcie wybrane przez jury, zaś drugą zdjęcie, które uzyska najwięcej polubień. Termin lajkowania zdjęć mija 24 stycznia (niedziela) o 20:00. Wyniki ogłosimy 25 stycznia.
Nagrody

Zapraszamy do pomarańczowego namiotu HiGeen.pl, gdzie znajdziecie Państwo wszystko, co sportowcom i nie tylko do szczęścia jest niezbędne! Polecamy duży wybór najlepszych na rynku maści przedstartowych, o właściwościach rozgrzewających, przeciwbólowych i antyskurczowych HARRAR i żeli chłodzących BARRAD, kremów i spray’ów na otarcia i pęknięcia skóry, soli mineralnych do picia i do kąpieli, żeli energetycznych, izotoników, magnezu, kinesio tape’ów, aż po m.in. czapeczki, opaski, frotki, wkładki do butów, etui na telefony, pasy na numer oraz pasy i plecaki na wodę Camelbak, a także odzież sportową.

Polecamy również rewelacyjne, dające niesamowicie dużo energii, zwiększające wydolność i zmniejszające zmęczenie 100% naturalne soki buraczano-owocowe stworzone przez olimpijczyka z Londynu, Macieja Rosiewicza!