6 lutego odbędzie się w Nowym Targu Bieg Podhalański. Pokażcie, jak przygotowujecie się do startu i wygrajcie darmowy udział w zawodach.
Do biegu pozostał niespełna miesiąc. I choć zima nie pozwalała do tej pory za bardzo szlifować techniki na biegówkach, zapewne nie marnowaliście czasu. Intensywne spacery z kijami nordic walking, biegi, pompki na jednej ręce? A może po prostu specjalna dieta, jak np. jednego z uczestników zeszłorocznej edycji biegu, który w swoim zgłoszeniu napisał: Bardzo lubię ziemniaki z kapustą, a na drugim miejscu lody i kakao. Jakikolwiek jest wasz sposób na sukces, razem z Biegówkami pod Tatrami zapraszamy Was do zabawy.
Zasady konkursu
Pokażcie na zdjęciu, jak przygotowujecie się do startu w Biegu Podhalańskim. Zdjęcie można przesłać mailem (biuro@biegowkipodtatrami.pl), w wiadomości prywatnej na facebookowym fanpage’u Biegówek pod Tatrami lub zamieścić bezpośrednio na tablicy. Krótki opis mile widziany.
Termin nadsyłania zdjęć mija 21 stycznia (czwartek) o północy. Wszystkie zdjęcia zostaną umiewzczone w albumie na facebooku Biegówek pod Tatrami. Przyznane zostaną dwie nagrody. Jedną otrzyma zdjęcie wybrane przez jury, zaś drugą zdjęcie, które uzyska najwięcej polubień. Termin lajkowania zdjęć mija 24 stycznia (niedziela) o 20:00. Wyniki ogłosimy 25 stycznia.
Nagrody
Zwycięzcy otrzymają darmowy udział w IX Biegu Podhalańskim im. Jana Pawła II na wybranym dystansie, czapeczkę Biegu Podhalańskiego, książkę Droga do Justyny Kowalczyk. Historia biegów narciarskich Daniela Ludwińskiego oraz album Gorce.
Zwycięzcy w terminie 7 dni od ogłoszenia wyników proszeni są o kontakt mailowy w celu uzgodnienia dystansu i szczegółów odbioru nagrody.
Szczegółowe zasady konkursu na stronie: www.biegowkipodtatrami.pl
Wysyłając lub zamieszczając samodzielnie zdjęcie, wyrażacie zgodę na jego opublikowanie w konkursowym albumie na fanpage’u Biegówek pod Tatrami oraz w artykule podsumowującym konkurs; poświadczacie jednocześnie, że jesteście autorami zdjęcia lub macie zgodę na jego wykorzystanie. Zastrzegamy sobie prawo do usunięcia lub niezamieszczenia zdjęć niezwiązanych tematycznie z konkursem, obraźliwych lub kontrowersyjnych oraz takich, przy których dojdzie do nadużyć związanych z nieuczciwym pozyskiwaniem lajków.
Тут можно преобрести сейф для оружия ружья сейф для оружия цена купить
Тут можно где можно купить сейф для дома купить сейф для дома в москве
Тут можно преобрести огнестойкие сейфы огнестойкие сейфы цена
На сайте https://parkmotors.ru/ ознакомьтесь с контактами компании, которая продает шины и диски, трансмиссию, двигатели, а также запчасти, которые вы обязательно подберете на машину. Есть возможность приобрести верхний рычаг, барабан, передний мост, подножку и многое другое. Для того чтобы узнать всю нужную информацию, позвоните по обозначенному телефону, чтобы уточнить все детали. Также есть возможность заказать и коробку передач, маховик, чулок и многое другое, что обязательно пригодится.
Looking to travel top-notch extravaganza options beyond the usual? Casino enthusiasts and stylish players similar can discover an preposterous choice of gaming experiences and learn about exclusive bonuses, strategies, and updates in the industry. If you’re kinky hither verdict the a-one online casinos or want to curb briefed on the latest trends, Persist in Reading. Plunge in to learn more and institute the most of your gaming passage!
https://writeablog.net/raseissdqe/how-to-create-ceylon-cinnamon-powder-spice-blends
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
Аренда авто от «CarTrip» – это надежный сервис по прокату машин различного класса. Транспортные средства компании застрахованы и находятся в хорошем техническом состоянии. Гарантируем приемлемые цены. Оплату можно произвести как наличными, так и с помощью банковской карты. Ищете анапа аренда автомобиля без водителя цена? Prokat.open-anapa.ru – сайт, где мы детально рассказываем, как взять напрокат авто в Анапе, ознакомиться с информацией можете в любое удобное время. Автомобиль заказчику передается исключительно после проведения мойки и чистки. Заявки принимаем круглосуточно!
Конкордия занимается производством гольфкаров, электрокаров и электромобилей. На всю продукцию имеется гарантия. Благодаря упорному труду и сплоченной команде профессионалов, мы добились большого успеха. Дорожим своей репутацией. Ценим клиентов и уважаем их время. https://concordiaelectro.ru/ – сайт, где представлены контакты для связи с нами. С удовольствием ответим на все ваши вопросы. Работа наша на то направлена, чтобы вы от покупки получили удовольствие. Выбирайте «Конкордия» и не пожалеете!
Looking to traverse top-notch pleasure options beyond the usual? Casino enthusiasts and new players alike can discover an preposterous range of gaming experiences and learn with respect to unshared bonuses, strategies, and updates in the industry. If you’re odd everywhere decision the best online casinos or long for to curb advised on the latest trends, our website. Dip in to learn more and institute the most of your gaming progress!
https://unsplash.com/@rostafzjyx
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
MEGA снова работает!!!
Подробнее https://telegra.ph/Fajloobmennik-novogo-pokoleniya-Pochemu-vse-perehodyat-na-MegaWeb8-AT-11-08
#megaweb3 #megaweb7 #megaweb8 #megaweb9 #M3GA-AT #M3GA-GL
Bitcoin’s growth over the past decade has been incredible.
https://t.me/s/cryptonetlake
На сайте https://vavada53.com/ вы сможете сыграть в казино, которое заполучило признание уже давно. Было основано в 2017 году и с того времени заполучило огромное количество положительных отзывов и постоянных клиентов. Они регулярно заходят на сайт, чтобы попытать свою удачу и заработать на мечту. Казино предлагает огромное количество интересных бонусов для того, чтобы игра стала более яркой, интересной и разнообразной. Перед вами много развлечений на самый взыскательный вкус, поэтому вы точно найдете, чем заняться.
На сайте https://monfred.ru/ подберите помещение категории Light Industrial. Есть самые разные варианты и любой площади. Они идеально подходят как для шоурумов, так и офисов. При этом стоимость остается на доступном уровне. Есть возможность арендовать либо приобрести помещение, чтобы организовать свой бизнес на высшем уровне. Можно подобрать любой формат, какой подходит именно под ваши цели и задачи. Все пространства разработаны с учетом требований бизнеса. Для того чтобы вам выслали коммерческое предложение, оставьте заявку.
Looking to explore top-notch play options beyond the usual? Casino enthusiasts and contemporary players showing can behold an inconceivable range of gaming experiences and learn with respect to exclusive bonuses, strategies, and updates in the industry. If you’re peculiar down verdict the upper-class online casinos or long for to curb intelligent on the latest trends, Resources. Dip in to learn more and make the most of your gaming journey!
https://rentry.co/xz2ahx5i
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
KRAKEN – ссылка, зеркало, сайт, кракен вход
Преимущества покупки алкоголя в Ароматном Мире · широкий ассортимент алкогольных и безалкогольных напитков высокого качества; · индивидуальная система скидок доставка алкоголя на дом москва
I know this is not exactly on topic, but i have a blog using the blogengine platform as well and i’m having issues with my comments displaying. is there a setting i am forgetting? maybe you could help me out? thank you.
check dapp store app uiAds
Do you offer workshops?
http://go.bubbl.us/e62b10/81f9?/Bookmarks
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
На сайте http://sator.ru получите консультацию для того, чтобы воспользоваться инженерным консалтингом. Также в компании можно воспользоваться и такой услугой, как акустическое моделирование, проектирование. Прямо сейчас специально для вас высококлассные и лучшие сотрудники подсчитают цену звукоизоляции под определенные требования. Вы гарантированно защититесь от шума, а также вибраций. В работе применяется исключительно сертифицированная и безопасная продукция. Сервис, материалы на высшем уровне.
Для удобного доступа к играм скачайте 1xslots apk и играйте прямо на Android.
Thanks, I’ve been looking for this for a long time
_________________
олимп казино ком
her latest blog казино онлайнAds
Как получить, переоформить и продлить лицензию на газовое оружие. Кто может приобрести газовое оружие. Необходимые документы для лицензии на приобретение купить лицензию на огнестрельное оружие
OK, you outline what is a big issue. But, can’t we develop more answers in the private sector?
check here icp wallet – infinityAds
https://blogfreely.net/moenusuafj/the-role-of-ceylon-cinnamon-powder-in-ayurvedic-practices
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
Vitebsk State University named after P.M. Masherov, one of the oldest universities in Belarus, invites you to get the education of European quality! Undoubted advantages of studying in VSU are affordability, high level of the quality of the educational process, great experience in training foreign students Vitebsk State University P.M.Masherov University is an educational center. VSU.by provides training in: chemistry, biology, history, physics, programming, pedagogy, psychology, mathematics.
ABOUT VSU.by
Размытость симптоматики большинства заболеваний нервной системы требует особого подхода к диагностике. Опытные специалисты центра неврологии больницы Ассута в Израиле разрабатывают индивидуальные планы диагностических мероприятий для пациентов https://moscow.service-med.com/neurology/
https://ameblo.jp/raymondrsxq716/entry-12873740925.html
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
Тут можно преобрести шкаф оружейный купить оружейный сейф
На сайте https://taker.vin вы найдете большое количество казино для самых искушенных. Все они отличаются удобным интерфейсом, возможностью сыграть и заработать большой куш. А самое главное, что вы обязательно что-то выиграете. В казино предусмотрено огромное количество различных акций, программа лояльности, а также кешбэк. Вы обязательно получите от процесса только приятные, положительные эмоции. Сыграйте во все автоматы, чтобы попытать удачу. Воспользуйтесь всеми привилегиями сервиса!
https://list.ly/i/10334175
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
official statement how to send xmrAds
click now coinomyAds
Тут можно сейф для дома купить в москве купит сейф для дома
На сайте https://somovo-mebel.ru/ вы сможете приобрести качественную, надежную мебель, у которой привлекательный и яркий дизайн. И самое важное, что она обязательно впишется в любой стиль, включая минимализм, классику. Для всех клиентов действует быстрая доставка, а также эксклюзивная, надежная сборка. Все изделия отличаются особым дизайном, на них даются гарантии 2 года. Продукция наделена особым качеством. Вы обязательно подберете решение для гостиной, комнаты, кабинета и в другое помещение.
https://www.protopage.com/comgantchu#Bookmarks
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
На сайте https://t.me/Volgograd_obyavlenia вы сможете выложить объявление о продаже чего-либо. На портале выкладывают самые разные объявления, включая недвижимость, бытовую технику, а также животных. Здесь же вы сможете найти работу по душе, за которую будут хорошо платить. При этом есть как абсолютно новые вещи, так и б/у, но в хорошем состоянии. Все вещи, технику и остальное вы сможете приобрести по привлекательной стоимости, а если попросить, то продавец может сделать скидку. Регулярно добавляются новые интересные и выгодные предложения.
http://95.staikudrik.com/index/d1?diff=0&utm_source=ogdd&utm_campaign=26607&utm_content=&utm_clickid=snqcg0skg8kg8gc0&aurl=https%3A%2F%2Ft.me/s/bonus_za_registratsiyu_bez_depa
На сайте https://vavada54.com/ находится огромное количество развлечений, представленных популярным онлайн-заведением «Вавада». Вы сможете сразу сыграть на деньги либо попытать свои силы в демо-версии, не тратя финансы. В этом случае вы ничего не выиграете, но зато ознакомитесь со всеми возможностями клуба, развлечениями, чтобы набраться опыта, а затем сыграть по-крупному и даже выиграть главный приз. У казино каждый день новое зеркало, что обеспечивает безопасность, высокое качество игры.
Looking to traverse top-notch extravaganza options beyond the usual? Casino enthusiasts and untrained players like one another can a glimpse of an inconceivable radius of gaming experiences and learn less unique excluding bonuses, strategies, and updates in the industry. If you’re kinky about finding the superior online casinos or covet to curb informed on the latest trends, More hints. Dip in to learn more and institute the most of your gaming progress!
https://elbertyg.gumroad.com/p/the-connection-between-ceylon-cinnamon-powder-and-mood-where-to-buy-it
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
Тут можно преобрести сейф противопожарный сейф огнеупорный купить
Rent-me прокат авто предоставляет. У нас привлекательные цены. Принимаем наличные и любые кредитные карты. Честное обслуживание гарантируем. Наш транспорт получает необходимый ремонт и проходит техническое обслуживание. Если путешествуете с малышом, то мы на бесплатной основе предоставим безопасное детское кресло. https://rent-me.cy – портал, где вы можете забронировать авто и рассчитать стоимость. Также тут можно с отзывами клиентов ознакомиться. Мы на связи всегда, консультации и помощь быстро оказываем. Путешествуйте по Кипру!
https://cesaryovg.bloggersdelight.dk/2024/11/03/the-art-of-cooking-with-ceylon-cinnamon-powder/
Hey all!
I’ve been cooking a lot with Ceylon cinnamon lately, and it’s been such a great addition to my recipes.
It’s much lighter and more aromatic than Cassia cinnamon, and I find it works really well in both sweet and savory dishes.
I made a Ceylon cinnamon-spiced roasted sweet potato dish for dinner, and the cinnamon’s delicate sweetness paired perfectly with the savory flavors.
I’ve also been adding it to smoothies and baked goods like Ceylon cinnamon muffins—it gives them a lovely warm flavor without overpowering the other ingredients.
If you’re looking for something a little more refined than regular cinnamon, I highly recommend trying Ceylon cinnamon in your recipes.
Anyone else here experimenting with it?
Would love to hear how you’re using it!
Looking to search top-notch play options beyond the usual? Casino enthusiasts and new players showing can discover an inconceivable range of gaming experiences and learn less exclusive bonuses, strategies, and updates in the industry. If you’re odd everywhere decision the superior online casinos or after to curb intelligent on the latest trends, Continue Reading. Dip in to learn more and manufacture the most of your gaming progress!